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孕妇瑜伽下载

孕妇瑜伽下载

应用类型 :健康养生 大小 : 17.03MB

时间 : 2022-12-19 10:56:42

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软件简介

一款为广大妈妈量身打造的瑜伽健身软件


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  孕妇瑜伽是为孕妈妈制作的瑜伽软件,适合孕妈妈。 通过轻微的训练,准妈妈们可以以更好的姿态迎接新生儿的诞生。 这里的瑜伽内容都更安全,适合准妈妈们。 没有非常复杂的动作。 更多的是进行轻微的训练。 如果你感兴趣,请马上下载这个怀孕瑜伽。

  孕妇瑜伽软件特色:

  1、怀孕期间身体会发生变化,瑜伽练习也应该相应调整。 选择孕早期、孕中期或孕晚期课程,体验最适合当前产前状态的瑜伽方式。

  2、我们提供的所有练习都有助于拉伸腰背和侧腰——,但如果想更深入地体验,也可以使用“侧重点”设置功能,重点拉伸腰背或侧腰。 如果你想聚焦于其他身体部位,你可以有多种选择,让你的腿抽筋后可以选择双脚和脚踝作为侧点。如果你的手腕疼痛,你可以选择双手、手腕和手臂作为侧重点!

  3、我们设计了一些孕期的特殊方面,可以帮助你进一步定制你的练习。 盆底、分娩准备、烧心、骶髂关节疼痛、耻骨联合与胎儿臀位。

  孕妇瑜伽软件亮点:

  1、在舒适的家里开始练习。 我不需要华丽的瑜伽道具。 只有瑜伽垫就可以了。 你不碰脚尖吗? 没问题,在——过程中提供不同的版本和变体。

  从2、6位瑜伽老师中选择最喜欢的声音作为向导,陪你进行产前旅行。

  3、体验与练习节奏相融合的背景音乐:不同的预热阶段、高强度阶段、冷却阶段。

  孕妇瑜伽软件点评:

  孕妇瑜伽教程是一款为广大妈妈量身打造的瑜伽健身软件,为孕妇提供相应的瑜伽健身运动、专业视频指导,缓解孕期不适,提高妈妈健康状况,为用户提供更多帮助,有需要的朋友下载体验。


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类型:健康养生 大小:17.03MB 语言:简体中文
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